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        內(nèi)?科

        女性月經(jīng)多須防缺鐵性貧血

        發(fā)布時間:2017-08-08 閱讀量:3643

        在血液科門診就診的患者,以缺鐵性貧血的女性患者居多。據(jù)廣州市紅十字會醫(yī)院血液科方明副主任醫(yī)師介紹,女性如果平時常有頭昏、乏力、眼花、耳鳴、活動心悸、氣促的表現(xiàn),再結合血常規(guī)檢查,如果血紅蛋白低于110 g/L就可診斷為貧血了。缺鐵性貧血患者還伴缺鐵表現(xiàn):皮膚干燥、無光澤,毛發(fā)無光澤、易折、易脫發(fā)。

        嚴重病例有指甲隆起、平甲或反甲、口腔炎、舌炎、口角淺表潰瘍及咽下困難。

        一旦明確診斷,患者須在??漆t(yī)生的指導下,進行系統(tǒng)治療,具體包括:

        1.病因治療:單純補鐵治療只能恢復血象,對原發(fā)病并無療效,應盡可能去除缺鐵的病因。缺鐵性貧血病因如下:食物結構不合理、生長發(fā)育迅速、妊娠、月經(jīng)過多、慢性失血(如痔瘡、胃十二指腸潰瘍、胃腸道腫瘤、長期使用阿司匹林)等。

        2.補鐵治療:

        (1)口服鐵劑:常用硫酸亞鐵,琥珀酸亞鐵,右旋糖酐鐵等,宜飯后服用。

        (2)注射鐵劑:在患者不能口服或有不能忍受口服鐵劑的胃腸道反應時使用。持續(xù)失鐵一時不能控制時,可用右旋糖酐鐵注射劑。

        3.輸紅細胞:一般不需要輸血,僅在患者出現(xiàn)嚴重貧血,而又有不易控制的出血或組織臟器明顯缺氧時應用。

        食療方面,以下食物有利于改善貧血癥狀和補充造血功能的營養(yǎng)成分,應注意選用:

        1.富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物:如蛋類、乳類、魚類、瘦肉類、蝦及豆類等。

        2.富含維生素C的食物:新鮮水果和綠色蔬菜,如酸棗、杏、山楂、苦瓜、青椒、生菜、青筍等。維生素C有參與造血、促進鐵吸收利用的功能。

        3.富含鐵的食物:雞肝、豬肝、牛羊腎臟、瘦肉、蛋黃、海帶、黑芝麻、黑木耳、黃豆、蘑菇、紅糖、芹菜等。鐵是構成血液的主要成分,缺鐵性貧血者較為常見。

        4.富含銅的食物:如蝦、牡蠣、海蜇、魚、西紅柿、豆類及果仁等,銅的生理功能是參與造血。

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