1、鞋要柔軟:由于足部受力不均勻,局部壓力過高造成壓力性潰瘍,像前掌、腳跟、腳趾間、小趾外側(cè)這些部位最容易出現(xiàn)壓力性潰瘍。所以,過緊、過硬、尖頭、高跟的鞋子都不適合糖尿病患者。建議最好穿著寬軟厚底的布鞋或糖尿病患者專用的矯形鞋,平衡分布足下受力點(diǎn),從而減輕足底局部壓力,減少足部受傷。
2、不隨便挖“雞眼”:糖尿病患者對(duì)水溫的感受能力降低,沐足要避免水溫過高,使用太熱的水,很容易導(dǎo)致燙傷。另外,不少患者是因?yàn)橥陔u眼,傷及真皮層,弄出一個(gè)傷口而引起足部感染。建議患者處理雞眼最好到醫(yī)院請(qǐng)?zhí)悄虿∽銓?谱o(hù)士處理。
3、每天檢查足部:晚上洗澡或洗腳時(shí),認(rèn)真檢查足部及腳趾間,查看是否有皮膚破損。有的糖尿病患者,腳上磨出了水皰都不知道,直到腳上有臭味,才發(fā)現(xiàn)腳爛了。所以,糖尿病患者每天要對(duì)足部做“例行檢查”。
4、及時(shí)處理傷口:糖尿病足的病程發(fā)展快,可能幾天之內(nèi)就會(huì)從小傷口變成大面積潰瘍,如果發(fā)現(xiàn)足部有傷口,應(yīng)及時(shí)到內(nèi)分泌專科或糖尿病足??铺幚?。對(duì)糖尿病足的處理并非簡(jiǎn)單包扎即可,在處理傷口時(shí),一定要先徹底清創(chuàng),去除膿液及壞死組織,否則傷口可能無(wú)法愈合。